Les compléments alimentaires

LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Que signifie complément alimentaire ?

C'est une denrée alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui est constitué de nutriments sous forme de gélules, poudres, comprimés, pastilles, ampoules, et bien d'autres contenants.

Les complémentaires sont très la mode. Vous pouvez les retrouver en pharmacie, dans les grandes surfaces spécialisées, sur internet, auprès d'ambassadeur.

Toute fois il ne faut pas consommer n'importe quoi sans savoir les recommandations ! Ils en existent des dangereux et d'autres sont bénéfiques pour la santé, la forme, et le changement physique.

Certains se baseront plus sur des boissons à base de protéines, et d'autres sur des boissons apportant des besoins essentiel pour le corps (nutriment, vitamines, potassium ...)

Pourquoi consommer des compléments alimentaires ?

Aujourd'hui les compléments alimentaires permettent de compenser les insuffisance d'apport conduisant à une carence réelle.

En Europe, selon une étude, les apports en vitamine, calcium, magnésium, potassium sont insuffisants pour couvrir les besoins recommandés pour que notre organisme et métabolisme fonctionnent correctement.

A partir de 50 ans votre corps à besoin de plus de vitamine D et B, d'ou l'importance de bien consommer tous les nutriments nécessaires afin d'éviter les coups de mou, les maladies ...

Pourquoi ai-je rejoins HERBALIFE ?

Vous avez la réponse juste au dessus, dans toutes les protéines, vous allez retrouvé toute sorte de protéine, acide aminé. Mais les vitamines, et les éléments nutritionnels cité ci-dessus ? Et oui vous ne les consommé pas. Et j'ai eu plus de résultat avec les vitamines que les protéines.

Qui est le consommateur de compléments alimentaires ?

- 2% des femmes consomment des compléments alimentaires sans savoir ce qu'elles font, ni pourquoi elles le font.

- 70% des plus de 70 ans consomment des compléments alimentaires (vitamines, oméga, calcium, ...)

Les compléments alimentaires peuvent être consommé pour plusieurs objectifs bien différent : mincir, prendre de la masse musculaire, avoir la forme, regagner en énergie, ... et j'en passe.

Les différentes motivations d'achat selon une enquête :

- La fatigue et le manque de vitalité (26%)

- Le maintient en bonne santé (21%)

- Les carences alimentaires (15%)

- Le stress (14%)

Comment utiliser les compléments alimentaires ?

N'oubliez pas que consommer des compléments alimentaires n'est pas néfaste pour la santé, mais substitué vos repas par des compléments alimentaires peuvent l'être.

Pourquoi ? Quand la mastication disparaît cela peut entraîner des envies de craquer ...

De plus on parle de compléments, donc on parle bien de quelques choses qui va venir compléter votre alimentation actuelle.