S'inscrire dans une salle de sport ?

Est-il indispensable de s'inscrire en salle de sport ?

Il n'est pas obligatoire de vous inscrire en salle de sport. Aujourd'hui vous avez le choix en terme d'exercice à réaliser directement chez vous.

De plus en plus de programmes apparaissent sur le marché : TBC, HIT, et j'en passe ...

Après je vous conseil tous de même de vous inscrire en salle de sport dans un second temps, afin d'avoir plus de matériel à disposition. Dans une salle de sport vous pourrez trouver une source de motivation que vous ne retrouverez pas chez vous par exemple.

ASTUCE : Trouver une salle de sport entre votre logement et votre travail, vous n'aurez plus d'excuses de ne pas vous entrainer.

En salle de sport vous allez rentré dans un espace de compagnons de galère, vous allez avoir un esprit de compétitions avec les personnes que vous avez au tour.

L'entraînement en groupe permet de s'entraider et se motiver, donc de progresser plus vite !!!!