La petite Histoire de Sandra

Bienvenue ✋

Je m'appelle Sandra, 27 ans. Je suis obèse depuis toujours et même en obésité morbide, monter à 125.5kg en 2015. Étant jeune peu de soucis à l'école et niveau santé à par des mal de dos.

Mais ce n'est pas toujours le cas de tous, Les gens sont tellement méchant et moqueur, ne cherche pas à savoir le pourquoi de l'État des gens. À de nombreuses reprise, j'ai tenter de me reprendre en mains cela est difficile, On ne le dit pas assez souvent mais l obésité est une maladie difficile à gérer. Combien de fois j'ai écouter, Quand on veut on peut et Ben c'est totalement faux. C'est un long travail sur soi. Mon problème principal est la nourriture. J'ai depuis un ans perdu 15 kg, Un bon début non ? 😊 motivé plus que jamais je me suis au sport dont la musculation, j'en ai toujours été fan, fallait juste se motiver afin de se lancer.

Je mange plus sainement aussi. J'apprends à cuisiner healthy. Avant j'adorais faire des pâtisseries mais voilà des choses à éviter et Ben non finalement on peut se faire plaisir en Apprenant à bien cuisiner.

Je vous invite à me suivre sur la page Facebook, Sandra healthy, Je partagerais mon quotidien ainsi que mes recettes... Merci à tous