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Quiche Healthy


La Quiche Healthy

Ingrédients pour la réalisation de la quiche :

Une pate (pour moi c'était une pâte maison, recette à venir)

400 gr de fromage blanc

200 gr de dés de jambon

Un peu de râpé

3 oeufs

Oignons

Sel et poivre

Préparation de la quiche Healthy

Mélanger tous les ingrédients, sauf le râpé !

Ajouter la préparation sur la pâte. Ensuite saupoudrez de râpé

Cuisson de la quiche Healthy

30 minutes à 180 degrés

AVIS de la quiche HEALTHY :

Vraiment TOP un régal !

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WOLMER ROMAIN

COACH SPORTIF / PREPARATEUR PHYSIQUE

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