Nuggets de poulet

Nuggets de poulet

Ingrédients pour réaliser les nuggets :

• 200 grammes de blanc de poulet

• 25 grammes de son d’avoine

• 35 grammes de flocon d’avoine

• 2 oeufs

• Paprika

• Sel et poivre

Réalisation des nuggets maison :

1. Mélanger dans un bol, le son d’avoine, les flocons d’avoines et les épices.

2. Dans un autre bol, mélanger les oeufs.

3. Tremper le poulet dans les oeufs, et ensuite dans les flocons.

4. Ajouter un filet d’huile d’olive sur vos nuggets une fois répartis sur la plaque de cuisson.—

Cuisson des nuggets de poulet :

Mettre au four pendant 25 minutes à 220 degrés

Merci à Melo_fitgirl (instagram) pour cette recette :) Hésitez pas à la suivre pour retrouver encore plus de recette !